歐巴桑少女心 ♥ LULU ♥
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2020-11-02
[運動日記] 2020年11月運動日記連載中(無聊慎入)
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2020-10-01
[運動日記] 2020年10月運動日記連載中(無聊慎入)
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2020-09-01
[運動日記] 2020年09月運動日記連載中(無聊慎入)
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2020-08-01
[運動日記] 2020年08月運動日記連載中(無聊慎入)
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2020-07-01
[運動日記] 2020年07月運動日記連載中(無聊慎入)
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2020-06-01
[運動日記] 2020年06月運動日記連載中(無聊慎入)
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2020-05-02
[運動日記] 2020年05月運動日記連載中(無聊慎入)
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2019-10-07
【閒聊】關於瑜伽動作的回復與對稱
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2019-09-22
【閒聊】有關200TT瑜伽師資培訓班的選擇建議
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2019-01-08
今天的有感而發,不努力又怎樣。
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2018-10-13
【閱讀分享】Ashtanga Yoga As It Is 中文版
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2018-10-09
【不負責書評】瑜伽與動禪:VINYĀSA的流動藝術
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2018-10-02
Q:去印度KPJAYI的花費?
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2018-10-01
【購物經】關於瑜伽服的閒聊,最近的愛物。
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2018-08-30
【Mysore】想到KPJAYI卻因為英文不好而卻步?
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2018-07-29
【Mysore】關於紗麗的五四三
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2018-07-29
【Mysore】體位法做的不好到底能不能來KPJAYI?
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2018-07-07
【Mysore】2018.07.07 KPJAYI,第二次口令課
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2018-07-05
【Mysore】2018.07.05 第三次的my
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2018-07-04
【Mysore】2018.07.04 第二次的my。
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2018-07-03
【Mysore】2018.07.03 KPJAYI,首次的Mysore練習
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2018-07-02
【Mysore】2018.07.02 KPJAYI,首次的口令課
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2018-06-30
【Mysore】2018.06.30 前進KPJAYI,第一天的流水帳。
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2018-06-19
【心得分享】關於對抗駝背的心路歷程。
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2018-06-05
【購物分享】Lululemon The Reversible (Un) Mat 旅行用瑜珈墊
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2018-05-26
【心得分享】身體的填鴨式教育
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2018-05-21
【心得分享】越靜不下來的人,越需要靜瑜伽。
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2018-03-01
【閱讀分享】給初學者的建議。統整自「艾揚格女性瑜伽」一書。
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2152
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2018-02-01
【買物分享】關於瑜伽沙袋的應用
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2861
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2018-01-17
【選購參考】在家練習需要哪些瑜伽輔具?購買順序建議。
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2018-01-04
【心得分享】Q:陰瑜伽與靜瑜伽到底有什麼差別?
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2018-01-02
【心得分享】Q:天氣冷,能不能穿襪子去上瑜伽課?
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2017-12-26
【選購參考】後彎練習輔具:抗力球、瑜伽椅、瑜伽輪,使用心得分享。
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2017-12-23
【閱讀分享】正念瑜伽書單推薦
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2017-10-24
【買物分享】manduka瑜伽棉毯、軟木瑜伽磚。
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2017-07-19
【購物分享】輕量化登山小包, RawLow Mountain Works,Tabitibi Tote。
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2017-04-21
【瑜珈墊評比】easyoga Breathin' Space PU瑜伽墊,不輸Liforme的好墊。
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2017-03-08
【購物經】lululemon、manduka、beyond yoga 瑜伽褲實穿心得分享
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2017-02-06
【閒聊】我的世界健身房經驗,跟網路上說的很不一樣。
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2017-01-10
Q:對抗駝背,練瑜伽好?還是重訓好?
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2016-12-28
【看影片學瑜伽】鱷魚式流轉到上犬式,怎樣才能不壓迫下背呢?
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2016-12-14
【看影片學瑜伽】上犬式到下犬式,你有感受到自己的腳指頭嗎?
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2016-12-13
【閱讀分享】一次就做對!全圖解正位瑜伽教科書
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2016-12-06
【看影片學瑜伽】背不起來動作怎麼辦?給初學者參考的Ashtanga練習影片。
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2016-11-05
【瑜伽服】Liquido不同褲型差別在哪?九分、寬腰、11分的比較。
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2016-10-01
【電鍋】牛頭牌厲害電鍋(可拆卸不銹鋼內鍋、可直火)、蒸教授多皿蒸架組。
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2016-09-26
[邀稿] 太肯titan新款慢跑襪介紹:慢跑襪Race、五趾慢跑襪,試穿心得。
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2016-09-04
【瑜珈墊評比】Manduka PRO Mat V.S. Liforme Yoga Mat (土豪墊)
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2016-07-19
【健行】陽明山祕境:鹿角坑生態保護區.楓林瀑布。
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2016-06-19
【瑜伽】Ashtanga 推薦書單。
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