歐巴桑少女心 ♥ LULU ♥

關於瑜伽服的閒聊

跟朋友聊天說我現在除了對瑜伽服以外，物慾很低。

結果被笑，瑜伽服很貴耶！

沒錯，想想瑜伽服真的是一條很可怕的不歸路。

然後赫然發現，居然好久沒有寫買物文了，來統整一下我最近的愛物好了。

瑜伽長褲

Lululemon The Reversible (Un) Mat *Lightweight Travel

尺寸：66cm x 180cm (26" x 71"), 1.5mm (0.06")

重量：1.05kg (2.32 lb)

定價：HKD 420（台灣售價不確定） 

瑜伽沙袋

之前說過居家輔具，今天來小分享一下沙袋。

沙袋我多半會用在長時間停留的靜態紓緩姿勢中，下面是我自己在家常做的紓緩。

當然還可以更講究，例如有顆磚當時還沒拆封這樣左右的感受會不對稱，手上不應該有髮圈，地上可以舖張大毛毯讓手不要直接接觸到冰冷的地板，或者是身上應該要加蓋毛毯保暖之類的。

但因為懶得重拍，就用手上有的照片頂著先。

今天想說一下瑜伽輔具。

有沒有必要買？先看看自己會不會在家裡頭練習。

昨天瑜伽課前老師統計一下會在家裡自己練習的人數，比例不算太高，畢竟，在家裡的環境心境當然跟在會館有差距。

但，如果你會在家裡練習，輔具的投資是必要的。

老師說輔具雖然看起來不便宜，但是少買件瑜伽褲就有了。（哈哈哈哈對的，尤其是lulu跟alo的褲子！）

◎瑜珈墊是基本

個人推薦建議：抗力球 > 瑜伽椅 > 瑜伽輪

舒適度：抗力球 > 瑜伽椅 > 瑜伽輪

伸展度：瑜伽輪 > 瑜伽椅 > 瑜伽球

所以說很僵硬的人！請不要越級打怪用瑜伽輪，只是徒增痛苦。

抗力球

有效又舒適，價格便宜（500以內就能買到）、購買方便，會是最佳的入門選擇。缺點是充氣後佔空間。

自宅療癒小教室又進新輔具！

身為輔具控，瑜珈墊、瑜伽磚、瑜伽繩是基本的。

還有瑜伽鋪巾、瑜伽枕、瑜伽眼枕、瑜伽毯（兩張）、瑜伽椅、瑜伽沙袋（兩個）、療癒球、各式滾筒。

因為裝備很齊全，在家作靜態的練習舒適度完全不比去教室差！懶得出門的時候就會在家裡練習。

我都笑稱是自宅療癒小教室。

easyoga Breathin' Space PU瑜珈墊

easyoga的這款PU墊，網路上找不到評價，我之前要買時也是掙扎好久，畢竟價格不便宜，很怕買來結果不好用，最後是網友在FB跟我分享心得之後才讓我下定決心購買的，感謝啊！（雙手合十）

她分享了很多品牌瑜珈墊的心得，非常很有參考價值，在這裡貼上給大家一起看。

來自網友Yuning的心得

妳好！以上幾塊墊子我都用過一段時間（我應該有買墊子的強迫症，很樂意分享使用心得）。

購物經雜談

本來只是想要在運動日記閒聊的，但寫的有點漏漏長，就乾脆單獨成篇了。

lululemon

我覺得lululemon的褲子是真的舒服，但好像爛的很快耶！連續三件褲子，都消耗的很快速.....回首定價，默默為自己的荷包默哀，還是我這麼倒楣剛好都買到雷啊。

Wunder Under Pant 我穿過高腰跟非高腰的，高腰包肚子的感覺我還挺愛的。

其實他們家褲型多半是固定的，但布料質感差很多，得摸得試。

Liquido

Liquido的褲子我真的很愛，我覺得柔軟度、厚度、活動度都很剛好，雖然我中間也買過其他牌子的花褲，但最常穿的還是Liquido。

尤其上mysore，會有非常多的大動作，例如睡龜式，必須要想辦法要把腳放到頭後面之類的大角度開展（圖片來源點此）Liquido胯下的開展度我覺得很好，不會卡卡的。

雖然我的腳現在只能這樣，還沒辦法把腳放到頭後頭啦！但至少是未來的努力目標嘛。

Manduka PRO Mat V.S. Liforme Yoga Mat

人真的不能鐵齒。

想當年在國外購物網上看到Liforme瑜珈墊時，內心也咒罵過「這麼貴的瑜珈墊誰要買。」

結果，我買了。

關於這樣的戲碼，已經在我人生中上演過無數次了。

瑜伽鋪巾 V.S. 旅行用瑜珈墊

話說，如果是常常去瑜伽會館或者是健身房上瑜伽、BALANCE等課程時，雖然多半現場會提供公用的瑜珈墊，但是畢竟那塊墊子，千人枕萬人躺，總是會有點衛生上的疑慮。

所以如果有一點點潔癖的朋友，常常會動念想要購買瑜伽鋪巾或者是旅行用瑜珈墊，可隨身攜帶，又不像瑜珈墊這麼麻煩。

今天就來幫大家分析兩者雖然都屬於好攜帶的產品，但是到底有什麼差別。

瑜伽鋪巾

Liquido 印花瑜珈褲

今天要跟大家分享一個我最近很愛的瑜伽褲品牌Liquido。（本篇圖片都來自liquidoactive）

最近真的極愛，在很短的時間內，快速購入了四件。保證不是業配文。（但老闆娘如果要業配我，我會非常樂意。）