一個世界，兩種體會
今天要跟大家分享的是我參加世界健身房的經驗談。
以前我不喜歡明確的說出我在哪裡運動，主要是有不太好的經驗，但因為我最近運動主力轉成瑜伽，終於下定決心退掉已經延續了好幾年的健身房會藉，既然已經不在此運動，也沒什麼負擔可言，就以此篇文章送給過去陪伴我度過重訓、有氧歲月的朋友吧。
說到世界健身房，網路上的惡評不少，甚至還有個粉絲團「Worldgymbad世界健身糾紛情報局」是專門作分享很多不好的經驗談。
可是依照我自己加入這麼多年來說，其實，真的沒什麼大問題啊！很多糾紛，都來自於收費混亂、想要提前解約、以及「人」的問題（教練業務人很多，其實就是個縮小的社會，有好人有壞人）
收費問題
老實說，我覺得世界健身房的費用其實是很便宜的。（其實不只是世界啦，月費型的健身房相對都是划算的）
我參加的是旗艦店，創始會員，單館，三年約費用約1500左右（後來的價格可能都沒這麼好了）非旗艦店價格更便宜，我有聽過單館一千上下的。而且我真心覺得如果是差個幾百塊不用太計較，多上幾堂課就回來了。
比價，是精打細算的表現，這點很好！但是只要價格還在你覺得可以接受的合理範圍內，小差價也不用太過在意。
加入健身房的重點不是在價格，而是你的利用率！
細算的分享請看這篇：[健身須知] 替月費型健身房平反！論便宜？可以比台北市運動中心還便宜。
解約問題
大家很愛說解約時被刁難，可是我真的沒遇到過。
我朋友曾經在七天猶豫期內去退會藉，很乾脆的幫忙安排手續。
我自己的狀況是，因為三年合約後自動以同價格延展，但目前已經沒有解約金的問題，當我要去辦會藉終止時，根本也不用跟業務見面，直接櫃檯就可以填單處理了，簡單快速，也沒有收取任何費用。
所謂在世界退會藉被盧、怠慢處理的狀況，我跟朋友都沒遇到過。
會有糾紛，多半是不甘願支付違約金，已經使用了之後又去談退費，以至於退費的價格不合心意。
這些可能性，其實都應該要在正式簽約前先思考好，不要輕易被推銷、草率購買，要後悔就要快！把握猶豫期，不要用到一半才中途反悔。
如果願意認命支付違約金解約，依照我在其他健身房的經驗，也是當天就可以辦好手續的。
雖然不是在世界，但是我想基本上你都甘願掏違約金了，業務應該也沒什麼好說的。
乍看支付違約金很肉疼，但是一直繳月費而不使用，累積下來的費用也是很驚人的，還不如痛下決心，一次止血。
推銷問題
網路上很多人都會說自己被教練強迫買課、被業務騷擾的經驗。
可我都覺得很奇怪，我參加的健身房是跟大家不一樣嗎？怎麼我都沒有遇過教練主動來搭訕的狀況？
在獨自練習時不想被騷擾
盡量避免跟現場教練的眼神接觸，這樣就會減少人家來跟你說話的機會。
如果你的器材使用方式不好，現場教練多半會來幫忙。
如果你有意願買教練課自然可以多聊，不願意買課的話，就適當的表示感謝，笑笑說你不想要，或者是說你有需要的話會跟他聯絡，伴隨眼神移開（這是重點）通常話題就不容易再繼續下去了。
類似的方式同樣可以適用於電話推銷「謝謝，我不需要。我現在在上班無法多聊。」「我之前已經說過不要再打推銷電話過來了。」通常幾句就能結束。
而且，我其實很少接到世界的推銷電話，加入這麼多年，接到的電話真的不多耶。
一直推銷課程的教練，我也沒遇過。
我有在健身房買過教練課（教練已離職，也請不用私訊問我找哪位，我沒有特別推薦的教練），可能當時教練生意很好，所以沒特別熱衷推銷，堂數快結束時也沒不續約就翻臉，依然認真的上到最後。
我要說的問題出在「人」，而不見得是世界本身。
有不認真的健身教練，但也有認真的健身教練，有只想要賣堂數的教練，自然也有尊重會員意願的教練。他就只是一個社會的縮影罷了，不需要一竿子打翻一船人。
當然，也許世界的血汗制度，會養出一批只想要會員不停續約續約續約的教練，可買不買的最終決定，還是掌握在自己手上的不是嗎？你已經覺得這個教練不好好上課、愛推銷，那為何還要跟他繼續買課程呢？
有問題的是教練，但軟弱的是你自己啊！
好教練難尋。怕遇到爛教練，最好是不要一次買太多堂，先試試看他上課方式合不合你意再說。
關於挑選教練的舊文參考：[女生重訓] Q：我想開始重訓，請問一定要請教練嗎？怎麼挑選好教練？
小結
目前想到的分享內容大致上就是這樣，其實跟之前的文章概念很類似啦。
重點就是報名前想清楚，報名後就好好利用健身房設施。
一千多塊錢吃頓好的就沒有。但一千多塊錢可以讓我們上一整個月的健身房，重訓、有氧課、瑜伽（除空中瑜伽以外）不限堂數的上到飽，怎麼會不值得？！
硬要說，我比較不滿意的就是他們有氧師資不太穩定，可能是錢給太少，好老師都留不住，我喜歡的有氧跟飛輪老師，常常上一上就不見了.....又要重新搜尋喜歡的老師，建立不一樣的運動模式，有點煩。
教練的話，因為我後來多半都自主訓練，跟教練接觸不太多，好壞我無法評論，過往常見的教練的臉孔都已經不在了，早已經換了一大批了啊！
世界健身也許在網路上能查到的糾紛很多，有些合約條例也是有點黑心，可他有據點多、價格便宜的優勢。
參加前利弊先在心中考量過，不能接受就不要簽約！簽約後只要乖乖照著合約走，就我的經驗是不會有太大問題的。
如果你要簽了約，事後再去挑剔合約內容的問題，需要面對的挑戰自然就比較多。
開心運動比花時間生氣來的有意義。
祝福大家在健身房運動愉快囉！（揮手掰，轉身投向瑜伽世界）
【延伸閱讀】
Q：請問你推薦哪間健身房？（內含世界、全真、健工，三大健身房的比較）
【LULU的碎碎念】
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