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2016.09.28 體重:58.3kg 體脂肪:29.4%

準備吃土人生

今天做了人生雖然不是最大,但也絕對排名數一數二的消費。

我,買了張,新床墊。

從來沒有想過自己會買這麼貴的床!我小時候都睡木板床或塌塌米,就算後來改睡彈簧床,都是有什麼床就睡什麼床,自認自己很不挑。

只確定自己討厭過軟的床。

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太肯titan慢跑襪

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*本文為太肯titan品牌合作文。

之前有試穿過全系列的太肯慢跑襪。[體驗] 太肯titan慢跑襪Original、Fit、Light到底有甚麼不同?!看這裡就知道。 

不過,今年開始,太肯針對慢跑襪進行了大調整。將原本定位接近的Original、Fit、Light縮減,只保留「功能慢跑襪」一款(實際上就是之前的Fit系列),另外闢出了外觀及設計取向都有明顯差異「功能慢跑襪Race」、「五趾功能慢跑襪」兩款。

太肯  

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【伊萊克斯 Electrolux】完美管家渦輪鋰電版ZB3107(女王紅)

好可惡啊!MOMO現在有限時優惠價8910(https://goo.gl/lCV955) 比我買的時候還便宜一千塊。

我自己用起來覺得很喜歡,所以分享一下使用經驗給大家,非業配免擔心。

吸塵器  

推薦的地方

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Manduka PRO Mat V.S. Liforme Yoga Mat

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人真的不能鐵齒。

想當年在國外購物網上看到Liforme瑜珈墊時,內心也咒罵過「這麼貴的瑜珈墊誰要買。」

結果,我買了。

關於這樣的戲碼,已經在我人生中上演過無數次了。

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2016年8月運動天數:18天。

Ashtanga練習14天(共計15小時)、陰瑜伽1堂、飛輪1堂、跑13km、爬山2次(三貂嶺、象山)

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2016.08.31 體重:體脂肪:運動:Mysore Ashtanga Vinyasa2hr

有網友私訊我說他最近練習Ashtanga手腕受傷了。

內心覺得很可惜,也有些心疼。大概曾經有過熱衷跑步時,結果腳受傷的經驗,就特別能感同身受那種想動又不能動的心情。

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MACACA輕運動生活服 

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*本文為MACACA輕運動生活服品牌合作文。

與MACACA的合作已經延續好幾季了。

平時,我很常穿著MACACA的服飾,在家裡附近遊盪時,隨意套上2in1背心,運動內衣搭配飄飄外罩,透涼自在。

也會很自然的在眾多運動內衣中優先選擇MACACA的運動內衣,中低強度的款式,肩頸壓力小,包覆度有卻不壓胸,良好的舒適感,可以長時間穿著也不難受。

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Nuuk Lifewear

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 *本文為Nuuk Lifewear品牌合作文。

門市獨賣 運動罩衫

定價:960

NUUK在實體門市有數款網路上沒有販售的罩衫,數量都很少,感覺撞衫的機會超低。

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2016年7月運動天數:23天。

Ashtanga練習19天(共計28小時又45分)、攀岩1次、陰瑜伽2堂、NTC2堂、Pump1堂、跑8km、爬山4次(五指山、鹿角坑、金瓜寮、金面山)

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2016.07.31 運動:Mysore Ashtanga Vinyasa2hr

一個月又過去了,時間還過的真快。

練習Ashtanga的天數沒有上個月24天這麼多,但總時數卻一模一樣。

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鹿角坑生態保護區

我們今天去的是陽明山國家公園內的管制區。

路線為:管制站→魚梯→楓林瀑布(原路折返)。(約需3~4小時)

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當天因為仰德大道管制的關係,我們是走陽金公路前往,車程距離不短,加上過彎也不少,不知道是不是我前一天睡太少的關係,一抵達管制站,就小吐了一下再出發XDDDDD

20160717 鹿角坑楓林瀑布野餐_2751 (1)

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運動頭帶、頭巾介紹(下)

NIKE寬版頭巾(綁帶式)

這款是忘記哪年在NIKE購物的贈品。我其實還挺喜歡的,因為他戴起來的樣子沒有那麼運動感,就算配日常裝扮也不突兀。

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前緣的交叉設計,我也頗愛,感覺起來比較不死板。

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