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目前分類:[訓練裝備] 健身房需要產品 (6)

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Reebok crossfit nano 5.0 健身訓練鞋

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定價:3950(可九折,加買一件服裝變八折)

尺碼:正常 25cm(我平常運動鞋穿25cm居多,偶爾才穿24.5cm)

楦頭:寬楦(楦頭略寬,感覺比較不包腳)

顏色:我去買時女生就只有這個顏色可選,沒得挑。(幸好也不難看),據說現在有新色。   

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ASICS 亞瑟士 GEL-FIT SANA 訓練鞋

話說,我跑步已經停擺好一陣子了。但偏偏手上有的鞋款幾乎都是慢跑鞋,實在很想要有健身訓練鞋可以穿去運動,於是我在各大品牌中研究一遍,卻始終難以忘懷某次忘記在哪看到的這雙亞瑟士訓練鞋,配色實在太合我意!

加上查找過定價,也是能夠找到的健身訓練鞋中比較平價的款式,剛好遇到旗艦店有折扣活動,這一折算下來,發現價格也很合我意啊!就連忙搬回家了。

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開箱影片

 

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Aolei 3合一健身拉力帶 

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之前我有寫過這篇文章:[運動裝備]Versa Gripps Fit 3合1健身拉力帶(內含Exact Ease Grip心得) 。朋友要購買拉力帶的時候,自然問了問我的意見,但是畢竟Versa Gripps一個真的不便宜,要一千多塊,看他如此掙扎,我就跟他說不然你買買便宜貨看看好了,叫他去淘寶查「Aolei」這個品牌。

朋友一看之下驚為天人!天啊,居然類似的三合一拉力帶只要30塊人民幣左右,也太便宜了,當場毫無掙扎的決定下單便宜貨。也許是因為價格便宜,他就多下單了一雙送我使用,丟下時還烙了狠話:「便宜的就很好用。」

是不是真的如此?讓我們接著看下去。

Aolei 開箱影片

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【愛迪達室內健身鞋小心得分享】

不能跑步的人可以拿到室內健身鞋還真的是很幸運。

最近本人不跑步,改混健身房居多,所以這雙室內健身鞋的應用就非常的多樣化。

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舞蹈課

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Nike Zoom Fit Agility 女生訓練鞋

現在愛健身、愛重訓的女生越來越多,大家花很多很多努力希望自己變得更好。但是,各位有沒有花心思想過:怎樣的運動鞋才是適合在健身房使用的訓練鞋?還是你總習慣穿慢跑鞋上健身房?

我要告訴各位:「慢跑鞋雖然適合跑步,但卻不見得適合健身房使用。」

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這時大概會有朋友腦海中立刻浮現的想法是「健身房運動,我有穿運動鞋就好了啊!」或是「我要跑步熱身,當然得穿慢跑鞋。」

但是我不知道大家有沒有這種經驗要作深蹲(squat) 的時候,你的腳尖或者是腳跟會容易浮起?或是當你在作平板式(Plank)的時候,觸地的腳尖會不受控制的滑動?以及要作弓箭步(Lunge) 的時候,會覺得墊腳尖時不容易彎折,且腳尖難以固定?

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Versa Gripps Fit 3合1健身拉力帶

當我要購買拉力帶的時候 發現網路上非常少Versa Gripps 的使用心得~所以我決定我要自己寫一篇

(雖然我的部落格人氣極度低落 但是還是希望可以提供想要購買的人一點參考)

未命名

在健身的人可能都會有類似的問題 (只是程度不同)

在作背部的時候往往先沒力的是前臂

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