關於邀稿

目前分類:[運動補給] 運動就是為了吃 (5)

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威德in電解補給錠(日本製)

戶外運動、工作,迅速平衡好體力!

威德in        

*本文為威德in品牌合作文。 

不知道大家在戶外運動時,遇到汗水大量流失時,都採用怎樣的補給方法呢?

鹽錠?鹽糖?能量膠?還是運動飲料?

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 *本文為Greenplatz品牌合作文。

花生醬香濃美味,可能會給不少人帶來熱量頗高的刻板印象。

但其實,花生醬是個相當具有營養價值,非常適合運動人士吃的食品。  

LeBron James的早餐食譜中就包含了花生醬貝果(出處:能量攝取W.S 為LeBron James的 輝煌開道

Brian Sell,馬拉松選手,這麼說:「我通常在開賽前三小時起床,出去做些10分鐘左右的放鬆跑,然後回來吃份塗了花生與果醬的吐司,這是最棒的賽前食物,因為它們容易消化,而且在我前往比賽的路上便於食用。」(出處:長跑好手的秘密—飲食篇

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*本文為信豐農場品牌合作文。

紅藜,是最近相當夯的健康食材。

身為一個開始學習自己料理三餐的人,自然不能放過所謂的健康食材。

有一陣子著迷的時候,飯桌上幾乎不會出現白飯,而是十二榖飯加糙米加紅藜的組合。

但健康食材這玩意兒,有時,想洗腦自己那是好吃又健康的食物,但騙不過內心(跟食慾)。畢竟,扒飯起來的爽度差很多啊!!白飯還是很好吃的!!

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澳洲Slim Secrets 

Slim Secrets 封面    

*本文為Greenplatz品牌合作文。

能量棒跟能量膠這種東西咧,有一陣子我很愛買,但是買了之後發現,真的很不適合我啊!!

首先,大概是因為我不怎麼喜歡吃果凍類的東西吧,能量膠多半太稠又太甜,路跑時食用,整個人只想漱口跟大灌水。能量棒的話,不是吃起來美味度低落,就是會有很奇怪的果漿調味,也很容易有過甜的問題。

所以當接到這個試吃邀約的時候,掙扎了很久。(通常要不要我都會盡早回覆,拖很久沒回信的多半就是在天人交戰。)

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GNC運動營養品

在健身及運動的朋友,多半都有聽說過要吃乳清蛋白以及肌酸的說法吧!但是市面上運動營養品廠牌、運動補給品的種類真的多到不勝枚舉,我每次要花時間去研究的時候總覺得一個頭兩個大。

跟我有一樣困擾的朋友,不如來逛逛全球最大保健食品專賣店 、美國保健食品領導品牌「GNC」吧。

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「GNC」全省門市都有專業的營養顧問,就不用自己上網花時間做一堆功課還有看沒有懂,直接有專門的營養顧問提供客製化專屬個人的諮詢與建議(真的非常方便。)加上該品牌特別強調提供皆是原瓶原裝進口且通過各種檢驗的產品,品質上又更有保障。(運動補給品請一定要買大品牌的!千萬不可買不知名品牌。)

也因為「GNC」全省都有門市,所以在使用上面有問題的時候也不用擔心,一定找的到人諮詢,這樣的服務可是網購買不到的,所謂的品牌價值我想就來自於此,大品牌、全省門市、專業諮詢,自然會提供一個更高檔的產品線及服務流程。

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