關於瑜伽服的閒聊
跟朋友聊天說我現在除了對瑜伽服以外,物慾很低。
結果被笑,瑜伽服很貴耶!
沒錯,想想瑜伽服真的是一條很可怕的不歸路。
然後赫然發現,居然好久沒有寫買物文了,來統整一下我最近的愛物好了。
瑜伽長褲
關於瑜伽服的閒聊
跟朋友聊天說我現在除了對瑜伽服以外,物慾很低。
結果被笑,瑜伽服很貴耶!
沒錯,想想瑜伽服真的是一條很可怕的不歸路。
然後赫然發現,居然好久沒有寫買物文了,來統整一下我最近的愛物好了。
瑜伽長褲
Lululemon The Reversible (Un) Mat *Lightweight Travel
尺寸:66cm x 180cm (26" x 71"), 1.5mm (0.06")
重量:1.05kg (2.32 lb)
定價:HKD 420(台灣售價不確定)
瑜伽沙袋
之前說過居家輔具,今天來小分享一下沙袋。
沙袋我多半會用在長時間停留的靜態紓緩姿勢中,下面是我自己在家常做的紓緩。
當然還可以更講究,例如有顆磚當時還沒拆封這樣左右的感受會不對稱,手上不應該有髮圈,地上可以舖張大毛毯讓手不要直接接觸到冰冷的地板,或者是身上應該要加蓋毛毯保暖之類的。
但因為懶得重拍,就用手上有的照片頂著先。
今天想說一下瑜伽輔具。
有沒有必要買?先看看自己會不會在家裡頭練習。
昨天瑜伽課前老師統計一下會在家裡自己練習的人數,比例不算太高,畢竟,在家裡的環境心境當然跟在會館有差距。
但,如果你會在家裡練習,輔具的投資是必要的。
老師說輔具雖然看起來不便宜,但是少買件瑜伽褲就有了。(哈哈哈哈對的,尤其是lulu跟alo的褲子!)
◎瑜珈墊是基本
個人推薦建議:抗力球 > 瑜伽椅 > 瑜伽輪
舒適度:抗力球 > 瑜伽椅 > 瑜伽輪
伸展度:瑜伽輪 > 瑜伽椅 > 瑜伽球
所以說很僵硬的人!請不要越級打怪用瑜伽輪,只是徒增痛苦。
抗力球
有效又舒適,價格便宜(500以內就能買到)、購買方便,會是最佳的入門選擇。缺點是充氣後佔空間。
自宅療癒小教室又進新輔具!
身為輔具控,瑜珈墊、瑜伽磚、瑜伽繩是基本的。
還有瑜伽鋪巾、瑜伽枕、瑜伽眼枕、瑜伽毯(兩張)、瑜伽椅、瑜伽沙袋(兩個)、療癒球、各式滾筒。
因為裝備很齊全,在家作靜態的練習舒適度完全不比去教室差!懶得出門的時候就會在家裡練習。
我都笑稱是自宅療癒小教室。
easyoga Breathin' Space PU瑜珈墊
easyoga的這款PU墊,網路上找不到評價,我之前要買時也是掙扎好久,畢竟價格不便宜,很怕買來結果不好用,最後是網友在FB跟我分享心得之後才讓我下定決心購買的,感謝啊!(雙手合十)
她分享了很多品牌瑜珈墊的心得,非常很有參考價值,在這裡貼上給大家一起看。
來自網友Yuning的心得
妳好!以上幾塊墊子我都用過一段時間(我應該有買墊子的強迫症,很樂意分享使用心得)。
購物經雜談
本來只是想要在運動日記閒聊的,但寫的有點漏漏長,就乾脆單獨成篇了。
lululemon
我覺得lululemon的褲子是真的舒服,但好像爛的很快耶!連續三件褲子,都消耗的很快速.....回首定價,默默為自己的荷包默哀,還是我這麼倒楣剛好都買到雷啊。
Wunder Under Pant 我穿過高腰跟非高腰的,高腰包肚子的感覺我還挺愛的。
其實他們家褲型多半是固定的,但布料質感差很多,得摸得試。
Manduka PRO Mat V.S. Liforme Yoga Mat
人真的不能鐵齒。
想當年在國外購物網上看到Liforme瑜珈墊時,內心也咒罵過「這麼貴的瑜珈墊誰要買。」
結果,我買了。
關於這樣的戲碼,已經在我人生中上演過無數次了。
瑜伽鋪巾 V.S. 旅行用瑜珈墊
話說,如果是常常去瑜伽會館或者是健身房上瑜伽、BALANCE等課程時,雖然多半現場會提供公用的瑜珈墊,但是畢竟那塊墊子,千人枕萬人躺,總是會有點衛生上的疑慮。
所以如果有一點點潔癖的朋友,常常會動念想要購買瑜伽鋪巾或者是旅行用瑜珈墊,可隨身攜帶,又不像瑜珈墊這麼麻煩。
今天就來幫大家分析兩者雖然都屬於好攜帶的產品,但是到底有什麼差別。
瑜伽鋪巾
Liquido 印花瑜珈褲
今天要跟大家分享一個我最近很愛的瑜伽褲品牌Liquido。(本篇圖片都來自liquidoactive)
最近真的極愛,在很短的時間內,快速購入了四件。保證不是業配文。(但老闆娘如果要業配我,我會非常樂意。)