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目前分類:[60天跑者進化錄] 初半馬挑戰 (8)

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「基隆外木山情人湖馬拉松」初半馬 (流水帳,又臭又長,不想看的朋友請自行跳出)

比賽當天,艷陽高照。只要一遇到大太陽,我本來就沒甚麼的功力馬上減損一半,又碰上外木山的上下坡,雖然我是非常期待這場比賽,但是知道今天對我來說絕對是一場硬仗。(當時,真的有種自己要上戰場奮戰的感覺。)

一開始,教練讓我們自己選目標時間,總共分成兩車,我明知道自己到第一車有點勉強,可是抱持著不嘗試看看我絕對會有遺憾的心情,咬牙選了第一車。

「果然有點勉強。」烈日下我有點緊張的想,然後又趕緊自我催眠:「應該等熱開就好。」無論如何我希望自己在平地的時候能咬住第一車的尾巴。(因為照我們上次來現場跑過的經驗,我知道只要一等上坡就跟不上了。)

果然,上坡之後我的腳步就越來越沉重,跟第一車的距離漸漸拉開了,等快要看不見前面人的身影的時候,馬上沒用的化身成為步兵團,開始走路。走了一小段的時候聽到了有人大喊我的名字,我還心想:「前面的不用喊我了,我是根本不可能跟上你們的。」決定無視呼喊默默的繼續走路,結果沒想到我是被第二車的領先集團撿到了!

「LUCKY!我有伴了!」鬆了一口氣的我開始跟著大家一起走路。

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這次非常幸運的透過60天跑者進化錄認識了一群非常合拍的團員們,我真的覺得很神奇,明明只是因緣際會湊在一起的我們,為什麼會這麼容易就打成一片?大家團練總是嘰嘰咂咂個沒完,連在FB裡面也都可以五四三談得很開心,大概就是因為我們擁有跑步的共同語言吧!

這次活動中玩得很開心的我們,在表定訓練菜單的團練之外,大家自主性的開了一個團,直奔外木山團練。(有颱風?不管,就是風雨無阻。)

青春啊!我只能為我們颱風天也要去外木山自主訓練的舉動下這樣的注解。

身為一個老妹,早就不知道已經失去了熱情有多少年了,我討厭下雨天,尤其痛恨濺起的雨水弄溼我的雙腿,基本上只要是雨天出門我都一定會穿上雨靴,居然這次會這麼瘋狂的答應大家風雨無阻,直衝外木山?!

是跑步!絕對是跑步的功勞,讓我返老還童重拾生活熱情!

一開始要起跑前,雨勢就突然爆大!本來興沖沖要熱身的大家全部跑去躲雨,結果拍出了一張非常可愛的照片,宛如出發前的集體訓話。NICK大哥似乎在說:颱風雨有甚麼好怕的!全部都給我滾出來熱身。

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第三次團練

早上六點在碧潭邊的集合,連大眾交通工具都還沒辦法坐的時段,幸好可以搭好心的團員便車!

今天團練的課表是間歇跑+半馬速度配速跑。

穿紅色衣服的是配速列車長,特地調來替我們初半馬配速的!(我們也太幸運了吧!!)

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能夠參加這個活動真的像是夢一場,團員們彼此笑稱自己是愛迪達之星,有人說此乃我們路跑生活的巔峰,真的一點都不為過!有這麼專業的隊伍帶領我們挑戰初半馬,我誠心的覺得自己很幸福!(更不要說還可以免費拿到愛迪達的贊助裝備,科科,賺到。)

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昨天練跑前,屁股外側就覺得有點怪怪的。

但是我想:「大概是沒有熱開吧!跑一跑應該就會好了。」一邊跑一邊隱隱的覺得不適,但是也沒有痛到不能跑的程度,跑完還有功夫去上瑜珈課,可見症狀沒有很嚴重。

可是上完瑜珈回家後,我發現同一個部位越來越不對勁了!連走路都有點怪怪......我開始意識到可能我明天無法照訓練菜單走了!趕緊忙著跟教練線上討論菜單調配的事情,等甚麼都忙完之後,跟室友聊天的過程中,我居然哭了出來!

大概是從星期六團練的挫折感一直延續到現在、第一次因為時間沒有抓好連星期一的練跑菜單都沒完成、加上發現受傷自己不能跑、看到團員的達成率都比我好,心情五味雜陳,只能用眼淚來宣洩情緒。

說不定我骨子裡面是個很好強的人,我邊哭邊說:「我不希望我沒有照訓練菜單走。」可是哭了沒多久,自己也驚覺自己反應未免也太過情緒化了吧!突然又冷靜了。

然後,有著被害妄想症的我開始有閒工夫質疑室友:「你剛剛是不是覺得我很好笑?」

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如果硬要問我這一個星期的訓練菜單做下來,最痛苦的是甚麼?

我要回答:在健身房吹冷氣跑跑步機最痛苦!

聽起來很欠揍,尤其聽在不畏颱風、冒雨跑步的其他團員耳中,大概會覺得我這種煩惱是無病呻吟的「第一世界問題」,應該超想狠狠給送上我幾拳吧!

在跑步機上跑步的感覺,總覺得自己像是籠子裡的天竺鼠,其實我不是很喜歡。(圖片來源點此)

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可是,看著有的團員回報自己冒雨也出門跑步,我就覺得自己能吹著冷氣當天竺鼠也算是很幸福了。

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我是一個只要去做一件事情就會猛一頭熱的傢伙!所以常常很多時候會「過度」認真 。

因為我喜歡,所以我就會埋頭猛做功課,真的花上很多時間做研究相關的資訊!因為我喜歡,所以我可以把這件事情當作我人生現階段要處理的第一要務。(就跟我上網路分享自己的文章一樣,明明看的人不多,可是我還是因為喜歡而定期會來分享。)

而我最近的熱衷就是「運動」!

因為我喜歡路跑,就算我一開始帶領我入門跑步的女生朋友不在國內,而其他女生朋友我怎麼號召大家都不想理我的狀態下(要叫沒有跑步習慣的熟女早起跑步是很困難的!),我還是寧可只有一個人獨自報名,也要堅持前往參加女生路跑!而且今年的兩次女生專屬活動我都沒有漏掉!然後,只能在路跑時間同步越洋跟我的路跑好朋友分享我開心的心情!並強迫她:我今天跑了多遠,要她在太平洋的另一端也跟我一樣跑多遠。

雖然我只能一個人去跑路,一個人回家,(看到現場大家好多朋友開心合照、互拍,我都覺得好羨慕啊!)但是我還是覺得去路跑很開心,可以感受現場健康歡愉的氣氛、享受自我挑戰的過程!跟自己練跑是完全不一樣的氛圍。

除了路跑外,我還上健身房去做各種不一樣類型的運動。

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60天跑者進化錄 初團練心得

原本心理會有點緊張,畢竟第一次跟陌生人團練啊!

沒想到大家都好好相處,果然有跑步的共同語言就不一樣!不分年紀,大家一樣青春!

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集合時大家都穿上嶄新的運動裝備神清氣爽、蓄勢待發的準備團練,只有我一個人猛喊肚子餓!

真的很餓!不知為何今天餓鬼附身?

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2013 adidas 60天跑者進化錄 (圖片來源點此

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徵選條件

  1. 年齡性別不限
  2. 有獨特的跑步理由或故事
  3. 有完成10K的跑步基礎
  4. 現階段想挑戰21K初半馬

權利義務

  1. 入選者可獲得adidas全身裝備兩套
  2. 入選者可獲運動筆記跑步訓練菜單乙份
  3. 入選者於活動期間內可享跑步團練指導與線上諮詢
  4. 入選者需出席三次團練和一次比賽
  5. 入選者需在活動期間於指定fb社團內每週提供訓練狀況與心得
  6. 入選者同意將個人心得與照片授權給運動筆記和adidas公開曝光

 

我通過決選了!(圖片來源點此

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