Manduka PRO Mat V.S. Liforme Yoga Mat
人真的不能鐵齒。
想當年在國外購物網上看到Liforme瑜珈墊時，內心也咒罵過「這麼貴的瑜珈墊誰要買。」
結果，我買了。
關於這樣的戲碼，已經在我人生中上演過無數次了。
為何每次都自打嘴巴？原因很簡單，因為本人腦波極弱！弱中之弱。
我之前用的瑜珈墊是Manduka PRO。網友私訊說他Manduka PRO跟Liforme兩個都有，但是他認為Liforme比較好的多，而且很明確的跟我說出他換墊子之後手倒立的時間增加了。
真有這麼好？！我的心就好像貓在抓。
直到我們班上有人買了Liforme，看到後我的抵禦力完全崩潰。
於是幫自己找了個藉口，我需要多個瑜珈墊放在老家，就興沖沖的跑去買新墊子了。
買了之後，覺得沒有後悔啊！！
目前Liforme使用一個月左右，一週大概使用2-4次，墊子還算新，先把我這一陣子的使用心得分享上來。
① 規格 （資料來源網路）
Manduka PRO：長180CM x 寬66CM。厚度6mm 重量3.2Kg。（單色款3465，瑜伽袋需另購）
Liforme：長185cm x 寬68cm。厚度4.2mm，重量2.5Kg。（6980，附原廠收納袋）
Liforme尺寸略大，但是實際上使用的時候不會用太明顯的感受。
明顯的差異在於重量跟卷收後的大小，比Manduka PRO來的輕且小。
Manduka PRO因為重量的關係，墊子接觸地面的穩定性很好，跳動時墊子都不會有任何位移。
Liforme瑜珈墊表面的止滑度好，但是背面接觸地面的穩定性相對沒有這麼高。
我在家裡練習時地板是石英磚，墊子就抓不太住地，有時坐姿轉換動作時會不小心黏在腿上而跟著腿一起起來（但木地板上沒這問題）。
或者在做弓箭步時可以看到後腳會把墊子擠出些皺折（木地板、石英磚都會），雖然影響不大，但有時看到會有點不爽快。
② 止滑度
Manduka PRO：乾止滑。
Liforme：乾濕都止滑。
Manduka PRO的特色是不吸水，所以有個問題是一旦流汗止滑度就會下降。
我應該不算是個超會流汗的人吧，但是到了夏天，正常人都會大出汗的季節，這問題就會有點困擾我。
遇過輪式起來時手滑，結果頭撞到的狀況，也有過老師幫我drop back第二還是第三次時因手汗滑開，被老師說失敗，也只能無言苦吞的經驗。
所以之後都會神經質的只要作輪式前就會狂擦手，躺下時會記得鋪個毛巾幫忙吸汗。（老實說要不是這問題，我對Manduka PRO沒有特別的不滿。）
Liforme則沒有這問題，乾濕都止滑的設計，就算流汗也不怕！汗水滴下後會滲入瑜珈墊，不會減低摩擦力。
但因為乳膠墊的材質關係，流汗後會有印子，是無法避免的，記得使用完儘快用濕布擦，印子會比較不明顯。
不得不說Liforme就算流汗止滑度依然很好這點我很滿意！
③ 支撐性
Manduka PRO：硬
Liforme：軟
Manduka PRO的表面比較硬，施力時會覺得接觸的地方很扎實，我其實很喜歡這樣的回饋感。
Liforme的表面則是較軟，手會有點略略陷進去的感覺。
不知道是不是這個原因加上汗濕不影響止滑度的關係，我使用Liforme時很明顯的感受到對於手平衡相關的動作非常有幫助。
我平常很怕的烏鴉式，或者是人生練習至此難得停留這麼久的公雞式，都是在使用Liforme時成功的。
手可以緊緊抓住墊子，撐起身體，跟以往不一樣的支撐感受，還挺奇妙的。
更不要說輪式手移動時手不會滑開的那種穩定感，也是之前使用Manduka PRO時不曾有過的經驗。
不過，在Ashtanga一級的頭倒立時，Manduka PRO的表現反而比Liforme好。
我的習慣是倒立時都會有點偷吃步的腳尖墊一下地板幫助腳翻上去，Manduka PRO會有很扎實的回饋力道，瞬間身體也會用力，上去時自然會比較俐落。
而Liforme的那一墊，腳會有點落在空處的感覺。
第一次用Liforme時，瞬間不穩定還有點嚇到，但之後再用知道了差別在哪，就比較會抓力道了。
④ 耐用性
Manduka PRO：終生保固
Liforme：消耗品，使用壽命較短
Manduka PRO瑜珈墊是終生保固的，所以耐用程度毫無疑問絕對是Manduka PRO好。
Liforme是消耗品，有使用年限（但目前不知道確切使用年限為多久，因為問世的時間也還沒多長）。
表面其實很嬌貴，容易劃傷，我才使用一個月上頭就已經有傷疤了，不停洗腦自己「瑜珈墊是消耗品是消耗品」學著看開一點。
收納時也須注意，要把光滑面朝外，反著收據說會有慘案發生。
另外就是不能濕濕的收納，練習完畢後需要攤開陰乾（不能曬太陽）等乾燥後再卷收起來（所以要注意家裡需要有可以攤開瑜珈墊的空間），不能使用化學藥劑清洗。
表面據說是天然環保橡膠，但我對於環保二字有點感冒，感覺就是時間到會自然分解的東西......。
⑤ 幫助正位
Manduka PRO：無
Liforme：AlignForMe身体正位系统
說的好像很神，其實就是Liforme在墊子上頭有畫線啦。這說明了廣告台詞真的很重要啊XDDDD
我自己使用的經驗是，一開始會覺得這些線條很讓人分心，因為會一直想要去對線、喬身體，太過在意反而會束手束腳。
但，使用久了之後，不會過度在意線條反而使用起來比較順。
現在會習慣用眼角去瞟一下自己的位置，重點是身體放在中線上，手腳的位置左右前後對稱，略略抓個大概，其實還挺不錯的！身體不會歪掉。
我喜歡哪個？
目前是比較愛Liforme喔！
止滑度好，對手平衡很有幫助，那一點點細微的不一樣就能讓自己進步的雀躍，只有自己才懂。
不過也不排除是喜新厭舊的關係。
小建議1：
建議可以去能試用的地方看過比較好！畢竟無論是哪個瑜珈墊都價格不斐。
Little Cloud Yoga Accessory 店面兩個品牌的瑜珈墊有提供實品試用，而且老闆還挺有耐心的，可以慢慢試你喜歡的感覺。（沒利益關係啦！純因為常去買而介紹給大家。）
小建議2：
如果想買Manduka PRO的人要注意，限定款跟一般款的表面止滑紋路不太一樣！（我不確定這跟新舊款有無關係，也許需要去現場看才能確定）
我自己買的是這款：Manduka PRO Metallic Limited Edition Luster,德國製金屬光澤限量款瑜珈墊 Luster 厚度:6mm 9 折 3942 元
朋友買的是基本款的大黑墊：Manduka Black Mat PRO,Manduka黑色經典款 德國製 厚度:6mm 9 折 3465 元
我自己當時買的時候有點被光澤感迷惑到，但用久了也沒多亮，事後回想，應該買基本款就好，還省了快五百。
而且個人覺得基本款紋路比較深一點，也比較能卡住手，止滑度比較好點。
除非想買的顏色真的很特別，你非常中意，不然好像不用特別買貴的。（過來人的建議）
小建議3：
不管是Manduka PRO或者是Liforme，凡是淺色系都比較容易有使用痕跡。
選擇瑜珈墊顏色時也可以把這點考慮進來。
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