【閱讀分享】Ashtanga Yoga As It Is 中文版
不只看一次的書籍,每次看都有新收穫。
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【不負責書評】瑜伽與動禪:VINYĀSA的流動藝術
推薦給對Ashtanga很有愛,或者是對瑜伽很有愛的朋友。
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Q:去印度的花費?
A:兩個月總花費十萬至十一萬之間。
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關於瑜伽服的閒聊
跟朋友聊天說我現在除了對瑜伽服以外,物慾很低。
結果被笑,瑜伽服很貴耶!
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相信我,mysore練習已經是最不需要英文的瑜伽了。
在KPJAYI報名前,規定至少需要跟過授權老師三個月。
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關於紗麗的五四三
實話說,來印度之前根本沒有想要嘗試紗麗的念頭。
但是七月的滿月適逢Guru Purnima,同時也是Pattabhi Jois的冥誕日,要在Shala舉辦祭典。
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體位法做的不好到底能不能來KPJAYI?
似乎不少人都有這樣的疑惑。
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KPJAYI一週有兩次口令課
分別是一週的第一天與最後一天。(休息日為週日)
一開始拿到學生卡的時候,不太理解為什麼口令課的時間不太一樣。
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2018.07.05
來這兒就是得等等等
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2018.07.04
今天的重頭戲就是要等老師來看我的睡龜
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