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Manduka PRO Mat V.S. Liforme Yoga Mat

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人真的不能鐵齒。

想當年在國外購物網上看到Liforme瑜珈墊時,內心也咒罵過「這麼貴的瑜珈墊誰要買。」

結果,我買了。

關於這樣的戲碼,已經在我人生中上演過無數次了。

為何每次都自打嘴巴?原因很簡單,因為本人腦波極弱!弱中之弱。

我之前用的瑜珈墊是Manduka PRO。網友私訊說他Manduka PRO跟Liforme兩個都有,但是他認為Liforme比較好的多,而且很明確的跟我說出他換墊子之後手倒立的時間增加了。

真有這麼好?!我的心就好像貓在抓。 

直到我們班上有人買了Liforme,看到後我的抵禦力完全崩潰。

於是幫自己找了個藉口,我需要多個瑜珈墊放在老家,就興沖沖的跑去買新墊子了。

買了之後,覺得沒有後悔啊!!

目前Liforme使用一個月左右,一週大概使用2-4次,墊子還算新,先把我這一陣子的使用心得分享上來。

① 規格 (資料來源網路)

Manduka PRO:長180CM x 寬66CM。厚度6mm 重量3.2Kg。(單色款3465,瑜伽袋需另購)

Liforme:長185cm x 寬68cm。厚度4.2mm,重量2.5Kg。(6980,附原廠收納袋)

Liforme尺寸略大,但是實際上使用的時候不會用太明顯的感受。

明顯的差異在於重量跟卷收後的大小,比Manduka PRO來的輕且小。

Manduka PRO因為重量的關係,墊子接觸地面的穩定性很好,跳動時墊子都不會有任何位移。

Liforme瑜珈墊表面的止滑度好,但是背面接觸地面的穩定性相對沒有這麼高。

我在家裡練習時地板是石英磚,墊子就抓不太住地,有時坐姿轉換動作時會不小心黏在腿上而跟著腿一起起來(但木地板上沒這問題)。

或者在做弓箭步時可以看到後腳會把墊子擠出些皺折(木地板、石英磚都會),雖然影響不大,但有時看到會有點不爽快。

② 止滑度 

Manduka PRO:乾止滑。

Liforme:乾濕都止滑。

Manduka PRO的特色是不吸水,所以有個問題是一旦流汗止滑度就會下降。

我應該不算是個超會流汗的人吧,但是到了夏天,正常人都會大出汗的季節,這問題就會有點困擾我。

遇過輪式起來時手滑,結果頭撞到的狀況,也有過老師幫我drop back第二還是第三次時因手汗滑開,被老師說失敗,也只能無言苦吞的經驗。

所以之後都會神經質的只要作輪式前就會狂擦手,躺下時會記得鋪個毛巾幫忙吸汗。(老實說要不是這問題,我對Manduka PRO沒有特別的不滿。)

Liforme則沒有這問題,乾濕都止滑的設計,就算流汗也不怕!汗水滴下後會滲入瑜珈墊,不會減低摩擦力。

但因為乳膠墊的材質關係,流汗後會有印子,是無法避免的,記得使用完儘快用濕布擦,印子會比較不明顯。

不得不說Liforme就算流汗止滑度依然很好這點我很滿意!

③ 支撐性 

Manduka PRO:硬

Liforme:軟

Manduka PRO的表面比較硬,施力時會覺得接觸的地方很扎實,我其實很喜歡這樣的回饋感。

Liforme的表面則是較軟,手會有點略略陷進去的感覺。

不知道是不是這個原因加上汗濕不影響止滑度的關係,我使用Liforme時很明顯的感受到對於手平衡相關的動作非常有幫助。

我平常很怕的烏鴉式,或者是人生練習至此難得停留這麼久的公雞式,都是在使用Liforme時成功的。

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手可以緊緊抓住墊子,撐起身體,跟以往不一樣的支撐感受,還挺奇妙的。

更不要說輪式手移動時手不會滑開的那種穩定感,也是之前使用Manduka PRO時不曾有過的經驗。

不過,在Ashtanga一級的頭倒立時,Manduka PRO的表現反而比Liforme好。

我的習慣是倒立時都會有點偷吃步的腳尖墊一下地板幫助腳翻上去,Manduka PRO會有很扎實的回饋力道,瞬間身體也會用力,上去時自然會比較俐落。

而Liforme的那一墊,腳會有點落在空處的感覺。

第一次用Liforme時,瞬間不穩定還有點嚇到,但之後再用知道了差別在哪,就比較會抓力道了。

④ 耐用性 

Manduka PRO:終生保固

Liforme:消耗品,使用壽命較短

Manduka PRO瑜珈墊是終生保固的,所以耐用程度毫無疑問絕對是Manduka PRO好。

Liforme是消耗品,有使用年限(但目前不知道確切使用年限為多久,因為問世的時間也還沒多長)。

表面其實很嬌貴,容易劃傷,我才使用一個月上頭就已經有傷疤了,不停洗腦自己「瑜珈墊是消耗品是消耗品」學著看開一點。

收納時也須注意,要把光滑面朝外,反著收據說會有慘案發生。 

另外就是不能濕濕的收納,練習完畢後需要攤開陰乾(不能曬太陽)等乾燥後再卷收起來(所以要注意家裡需要有可以攤開瑜珈墊的空間),不能使用化學藥劑清洗。

表面據說是天然環保橡膠,但我對於環保二字有點感冒,感覺就是時間到會自然分解的東西......。 

⑤ 幫助正位 

Manduka PRO:無

Liforme:AlignForMe身体正位系统

說的好像很神,其實就是Liforme在墊子上頭有畫線啦。這說明了廣告台詞真的很重要啊XDDDD

我自己使用的經驗是,一開始會覺得這些線條很讓人分心,因為會一直想要去對線、喬身體,太過在意反而會束手束腳。

但,使用久了之後,不會過度在意線條反而使用起來比較順。

現在會習慣用眼角去瞟一下自己的位置,重點是身體放在中線上,手腳的位置左右前後對稱,略略抓個大概,其實還挺不錯的!身體不會歪掉。

我喜歡哪個?

目前是比較愛Liforme喔!

止滑度好,對手平衡很有幫助,那一點點細微的不一樣就能讓自己進步的雀躍,只有自己才懂。

不過也不排除是喜新厭舊的關係。

小建議1:

建議可以去能試用的地方看過比較好!畢竟無論是哪個瑜珈墊都價格不斐。

Little Cloud Yoga Accessory 店面兩個品牌的瑜珈墊有提供實品試用,而且老闆還挺有耐心的,可以慢慢試你喜歡的感覺。(沒利益關係啦!純因為常去買而介紹給大家。)

小建議2:

如果想買Manduka PRO的人要注意,限定款跟一般款的表面止滑紋路不太一樣!(我不確定這跟新舊款有無關係,也許需要去現場看才能確定)

我自己買的是這款:Manduka PRO Metallic Limited Edition Luster,德國製金屬光澤限量款瑜珈墊 Luster 厚度:6mm 9 折 3942 元

朋友買的是基本款的大黑墊:Manduka Black Mat PRO,Manduka黑色經典款 德國製 厚度:6mm 9 折 3465 元

我自己當時買的時候有點被光澤感迷惑到,但用久了也沒多亮,事後回想,應該買基本款就好,還省了快五百。

而且個人覺得基本款紋路比較深一點,也比較能卡住手,止滑度比較好點。

除非想買的顏色真的很特別,你非常中意,不然好像不用特別買貴的。(過來人的建議)

小建議3:

不管是Manduka PRO或者是Liforme,凡是淺色系都比較容易有使用痕跡。

選擇瑜珈墊顏色時也可以把這點考慮進來。

【延伸閱讀】

【選購參考】瑜伽鋪巾 V.S. 旅行用瑜珈墊,買哪個好? 

【新歡】Liquido 印花瑜珈褲,活動不卡卡,大動作也輕鬆自在。

【瑜珈墊評比】easyoga Breathin' Space PU瑜伽墊,不輸Liforme的好墊。 (功效差不多但是便宜很多喔!)

【LULU的碎碎念】

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