澳洲Slim Secrets 

Slim Secrets 封面    

*本文為Greenplatz品牌合作文。

能量棒跟能量膠這種東西咧,有一陣子我很愛買,但是買了之後發現,真的很不適合我啊!!

首先,大概是因為我不怎麼喜歡吃果凍類的東西吧,能量膠多半太稠又太甜,路跑時食用,整個人只想漱口跟大灌水。能量棒的話,不是吃起來美味度低落,就是會有很奇怪的果漿調味,也很容易有過甜的問題。

所以當接到這個試吃邀約的時候,掙扎了很久。(通常要不要我都會盡早回覆,拖很久沒回信的多半就是在天人交戰。)

能量棒我吃過很多啊!但是無法真心愛它,也不是沒有別的廠商給我試吃過,嗯,吃完之後就謝謝再聯絡。可是,Slim SecretsSlim Secrets介紹上頭寫了「令人難以置信的美味」,是不是真的有這麼誇張,讓我忍不住心癢癢。

總之,自己一個人獨自演了很多內心戲,依然沒有給廠商任何正面的回覆。

也許感應到我的內心掙扎吧,Greenplatz直接跟我說他可以寄少量的試吃品給我,之後再做決定。

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收到第一波體驗品時,我打開吃了第一塊之後,內心想:「媽啊!也太好吃了。」(當時反應真的很誇張,大概是因為以往吃能量棒的感受都不太好,才會對比明顯,後來再吃就沒有這麼戲劇化了。)

然後,每吃一種口味,就自己在他們隨之寄來的DM做小筆記,這個口味我喜歡,這個還好.....。

接著又上網查找了一下澳洲Slim Secrets能量棒跟市面上巧克力棒還有燕麥棒的熱量、營養含量的差別。(7-11的網頁好方便,零食熱量標示好清楚。)

確認過美味度、熱量及營養含量之後,我決定,可以正式向大家介紹 澳洲Slim Secrets。

Slim Secrets    

話說在前頭

正式分享前的小叮嚀:各位請不要忘記最棒的食物來源還是天然食品!

能量棒主要是作為三餐能量攝入不足的能量補充品,不能完全代替正餐,請考量自己的運動狀況來配合攝取。

今天的分享,只是單純介紹我覺得還不錯的產品,提供大家在嘴饞時,可以有簡單、方便又美味的另一種選擇。 

能量棒適合食用時機參考

(1)運動前中後:

運動前:最好的選擇應該是高碳水化合物、低脂、低纖維的食物,胃部負擔比較小,運動時不會消化不良。但如果運動前時間太短來不及吃飯或者是貪圖方便,偶爾可以能量棒替代。

運動中:首選高升糖指數碳水化合物,但若是長時間的運動(如馬拉松、登山、超鐵等),在運動中也可搭配中低升糖指數的碳水化合物。建議每半至一小時進食能量棒,可作為即時、少量的能量補充品。

運動後:運動完可以適量補充碳水化合物、蛋白質。這時能量棒的特點「小份量、快速又不占胃」充分展現,可以在黃金30分鐘內快速補充所需能量,如此一來,正餐部分就能在休息、洗澡之後再輕鬆悠閒的去享用。

(2)居家零食:怎麼樣都比垃圾食物好!如果你戒除不了零食,那就可以試試看用美味的能量棒代替。

(3)戶外零食:能量棒體積小,方便攜帶,能量密度高,所以特別適合在戶外活動時食用。

(4)方便代餐:偶爾(請不要常態)如果覺得自己前幾餐吃太多,想要有一餐飲食節制時,會是個方便的代餐選擇。但比起取代正餐,我覺得更好的方式也許是取代上班族最愛的高熱量下午茶點心。當然,能量棒也可以當做戶外活動時的代餐使用。

試吃心得

個人認為澳洲Slim Secrets美味的關鍵就在於「巧克力」。

老實說,本人一向不愛吃能量棒,總覺得大豆蛋白有種獨特的味道,但Slim Secrets那薄薄的一層巧克力救了一切!有巧克力的存在真的太棒了,巧克力萬歲!

而且,低卡的產品中有還巧克力的真的還挺少見呢,想想明明正在吃低熱量的食物,卻可以大吃巧克力的感覺還挺妙的,而且還是低GI的咧!(圖片連結點此

Greenplatz

以下就簡單分享一下我這次試吃的口味。

巧克力餅乾營養棒 私心推薦★★★

熱量:123大卡。蛋白質含量:12公克。膳食纖維:5.4公克。

內含仙人掌萃取物,為天然植物性吸附脂肪及增加飽足感的素材。(以上資訊均來自官方介紹)

對於本人來說,食物的美味是凌駕於這一切之上的,所以把我自己最喜歡的口味擺第一順位出場。

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為什麼會最喜歡巧克力餅乾口味咧,因為他有脆脆的餅乾,搭配白巧克力,整體口感很好。重點是:吃起來真的是巧克力餅乾啊!!!

這評價乍聽之下很爛,但是大家要知道,很多有關低卡、能量棒之類的東西,說自己像什麼口味都不能輕信,因為常常吃起來不是這麼回事。(尤其以水果口味為最,吃起來往往很可怕,會像感冒糖漿口味。)

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我覺得巧克力餅乾營養棒,可以滿足女生想要吃甜食的慾望。

因為女生真的很有病,想要瘦但是常常無法戒除甜食誘惑。將這款拿來當做巧克力棒的代替品,但卻熱量更低、更少糖、更多蛋白質成分。

運動後可以光明正大的吃一下,甜食慾滿足,還可以告訴自己可是在吸收蛋白質咧。

像我自己會在運動後、盥洗前食用。運動回來第一時間先快速的吃點東西墊墊胃,除了心理上覺得自己有在黃金進食30分鐘內吃東西以外,也因為不會中間盥洗時拖太久,太餓導致失去冷靜狂吃。

薄荷綠茶巧克力營養棒  私心推薦★★★

熱量:136大卡。蛋白質:11.9公克。膳食纖維:4.9公克。(不含麩質)

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一打開的時候,可以聞到很明顯的薄荷味道,不過吃起來就不會有什麼特別的涼感。因為餅乾的存在,美味兼具酥脆口感,是我喜歡的組合,吃起來不輸巧克力餅乾口味,而且是黑巧克力,不愛白巧克力的朋友可以吃這款喔!

可以看到營養棒上半滿佈巧克力,但是背面的巧克力就是薄薄的點綴,我想,這應該就是熱量減低的關鍵。

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澳洲藍莓白巧克力燕麥棒 私心推薦★★

熱量:134大卡。蛋白質含量:11.7公克。膳食纖維:4.6公克。(不含麩質)

裡頭有莓果的香氣,微酸,恰巧中和了點白巧克力的甜味,味道也不會過於人工跟甜膩,應該是女孩子會喜歡的味道。吃起來就像是有包點脆脆內餡的莓果巧克力棒。

藍莓    

奇亞籽蔓越莓巧克力堅果棒 私心推薦★★

熱量:83大卡。蛋白質含量:6.5公克。膳食纖維:6公克。

內含澳洲奇亞籽、巴西莓粉、蔓越莓、巧克力、堅果、蜂蜜...等。(不含麩質)

熱量低於一百卡!不管何時吃,心裡一點都沒有負擔,是我覺得最棒的地方。(更何況還有巧克力耶!)

不過是屬於較軟、黏的口感,我的偏好是冷藏後吃,個人認為較會有口感。似乎是七款中較偏甜的。

奇亞籽蔓越莓      

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拿鐵咖啡巧克力燕麥棒  私心推薦

熱量:134大卡。蛋白質:12.2公克。膳食纖維:4.8公克。(不含麩質)

因為不是餅乾口感,吃起來裡面是軟軟的,比較沒有明顯層次感,不過細咬可以感覺的到咖啡香氣,還頗讓人驚喜。咖啡(0.7%)的存在,在需要提神醒腦的下午茶時刻吃應該還挺不賴的。  

拿鐵咖啡  

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焦糖巧克力燕麥棒  私心推薦

熱量:133大卡。蛋白質:12.2公克。膳食纖維:4.9公克。(不含麩質)

淡淡的焦糖味,不會太重、太搶戲。整體就是中規中矩,個人認為沒有太明顯的優缺點,也不錯吃,但比較沒有記憶點。(還是因為我年紀大記憶力本來就不好?!)

焦糖

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奇亞籽香草杏仁榖物棒  私心推薦★☆

熱量:83大卡。蛋白質:8.1公克。膳食纖維:5.8公克。

內含澳洲奇亞籽、亞麻仁籽、南瓜籽、天然香草、杏仁、蜂蜜...等。(不含麩質)

熱量低於一百卡!這是唯一一款沒有巧克力存在的能量棒。

因為我私心熱愛巧克力,所以給他的分數比較低一點。但如果沒有喜愛巧克力的朋友,可以選擇這款,調味不錯,口感也還挺豐富的。

香草  

上面可以看到分布細細小小類似芝麻的小顆粒就是奇亞籽。

奇亞籽主要的特點是含纖維、容易有飽足感、富有豐富的不飽和脂肪、且含蛋白質,是最近非常熱門的保健食品呢!(奇亞籽介紹可參照健康雜誌:奇亞籽減肥,我該跟嗎?

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代理商同時有引進薄荷綠茶,我愛喝,所以一併介紹。

澳洲原裝Madura薄荷綠茶  私心推薦★★★

我是個不愛喝白開水的人,所以家中有一堆各種不同口味的茶包,比起紅茶更偏好綠茶一點,能一併試喝薄荷綠茶,非常開心,因為超級實用。

薄荷綠茶的味道一喝,咕嚕,哈.....我喜歡。味道咧,就像康福茶啊!只是甘草比較少,所以多點涼感、少點甜度。

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在這種悶熱的夏天,個人還是比較偏好把茶一口氣泡好一大罐,然後放進冰箱冷藏。冰冰涼涼的喝,好讚啊!薄荷、夏天、冰鎮,超對味的。(結果室友一喝,就說:「就是涼茶啊!像王老吉。」)

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哈哈,以上這麼寫實跟明顯的舉例,大家應該就可以想像是什麼味道囉。

雖然,形容爛到我自己都想翻白眼的程度,但大家可千萬不要小看Madura啊!

它可是得過北美世界盃茶葉評比兩次冠軍,而且還在澳洲的Canstar Blue的茶包部門評比中,連續三年都獲得第一,總體滿意度勝過我們一般比較熟知的Twinings 、Dilmah等品牌呢!(圖片來源點此

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比起罐裝茶飲,有時會有種人工的香料味,自己泡的茶,感覺健康自然很多,是今年夏天本人非常滿意的涼飲。

私人沖泡方式分享:將茶包放入後,加蓋計時三分鐘後,將茶包取出,放涼後就可以裝罐放入冰箱囉。

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以上是我個人的試吃心得,但每人口味不同,食物本來就是很主觀的事情,我喜歡的你不一定喜歡,如要購買前請自行斟酌呦!

【商品資訊】

實品購買地點(可以先買單條來嘗試看看):

① SOGO百貨超市City'super各據點 ② 澳洲風味餐廳WoollooMooLoo

網路購買請洽:

Greenplatz官網:http://www.fleetonline.com.tw/

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Mydress:http://ppt.cc/9JDOs

*本文為Greenplatz品牌合作文。 文章內容100%為本人真實意見。(我喜歡的商品我才願意寫。)

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