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titan日月潭櫻舞飛揚環湖路跑賽 

第六次半馬,第一次棄賽。

讓我來開心的拍個終點(?)紀念照。(這個人明明報的就是29K啊!><)

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之前11月底腳踩空樓梯的傷勢一直不斷反覆(到底是要說多少遍?!),但是總是抱著「養一養(傷)說不定到時候就好了」的心情,私下偷偷期待自己可以完跑29K,事實證明我果然太天真了。

不是29K太長的問題,也不是上下坡的問題,是根本只要小跑就痛的右腳讓我不得不放棄,其實2K開始老地方就開始不舒服,中途經過我們民宿的位置我還真的非常想要轉彎進去休息!灌籃高手有句名言叫做:「左手只是輔助。」而這次在日月潭櫻舞飛揚環湖路跑賽我的奔跑只能說:「右腳只是輔助啊!」(淚~)

一左一右的傷兵二人組。(都很沒用的在12K落跑。)

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當然,上下坡是更加劇傷兵的痛苦程度,一遇到下坡只能馬上沒用的走路。

下坡走路的過程中我不斷的自我催眠:「沒事的,我腳沒事,腳痛只是心理作用。」一嘗試小跑步立馬在心中大罵:「唉呦~不是心理作用!」這種無聊的心中小劇場不知道重複多少遍,最後我認命了~下坡越陡就只能走得越慢,面對這種狀態雖然我心中很不滿,但是也只能無力接受。(討厭。)

只跑了一半的日月潭,希望有機會再來重繞一次!

GPS  

清晨的日月潭超漂亮的!分享一下我們團員拍的照片,漂亮的像明信片一樣。

102.01.12 日月潭馬 (52)  

煙霧繚繞啊~真的比大白天來看美麗好多。

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整座橋上密密麻麻的都是跑者,一整排人在薄霧中奔跑的景象非常有趣。

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我愛落跑點!

雖然很羨慕其他朋友們用雙腳繞完日月潭,但是我體驗了一個29K的朋友沒有體驗到的坐船遊湖。應該沒有哪個路跑比賽的落跑選手可以這麼幸福有船可以坐,還可以坐接駁巴士回會場。(接駁車的規劃真的很方便,補給很少這件事情就算了,幸好我本來也就不愛吃補給。)

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還有跑得很快的黃色小鴨!真的是有夠可愛的(也很辛苦),他可是這樣跑了29K,還跑很快啊!(約莫3小時)也太強。(拍攝點29K終點前。)

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向山遊客中心非常漂亮,無邊際泳池的概念好像來到峇里島,在裡面逛逛感覺也好悠閒的說。

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對了,「titan日月潭櫻舞飛揚環湖路跑賽」結合周邊的觀光活動送纜車折價卷,還可以跟熊寶寶一起搭纜車。如果時間充分我也好想在日月潭騎腳踏車喔!

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哈哈,後面好像都變成照片分享了。

老實說聽著29K完跑的朋友們在那裏說好累好累的時候,我心中真的是非常羨慕的。(以及掃過淡淡的不甘心,想著自己如果腳無傷的話也一定可以完跑。)

我雖然看起來很不像,但是我本質上其實是認真的人,一向非常不喜歡去作沒把握的事情。面對路跑比賽也是一樣,可以的話我都希望自己是準備好的狀態去參賽,可是因為自己走路不小心搞傷自己(而且還頗嚴重)對這件我無力改變的事情影響我的訓練課表,我覺得這也是一種學習,讓我懂得不要勉強自己,放慢腳步多休息,就算面對受傷的現實還是要抱著開心的心情去參加路跑比賽玩樂。  

而且跟我們跑者進化錄的團員一起不管去哪,怎樣都好玩!跑步玩啊!

102.01.12 日月潭馬 (45)

不過,玩回來好累人喔,我回家後睡覺時還被自己的打呼聲吵醒,而且還是兩次!

天啊~也太丟臉了。

拔腿狂奔~

補充說明賽事心得:

缺點:

1. 寄物人員動作異常慢,寄物帳篷太少:我們差點趕不上出發時間,等待的時候心情會很焦躁。

2. 補給太少,分配不均:因為我跑得比較慢有的水站幾乎都沒有水也沒有水杯了,但是在缺水的水站下一個補給站卻是滿滿的水杯無人領!跑29K的朋友都說吃的東西很少。

3. 出發點很窄,加上參與人數眾多,站在出發點等通過的時候耗時七分鐘,通過出發點後也走了好一陣子才有辦法起跑。(沒辦法,道路只能封一道而已,也不能怪主辦單位。)

4. 大會提供的熱食也太摳門,每人只能領取一份而已。(而且還沒甚麼味道。)

5. 太肯的優惠壓力襪居然現場都買不到!也不會說讓大家可以賽後用同價格購買,這樣有現場優惠跟沒優惠有甚麼不同?太沒意義了。

6. 建議不要主打櫻花,因為真的沒有櫻花可看啊!(勉強有兩三株啦。)

優點:

1. 有接駁車非常方便!住在日月潭附近的就不用擔心到出發點的交通或者停車問題。

2. 送環湖卷以及纜車折價卷可以讓來跑的人順便在附近遊玩,相當不賴。(我兩個都有使用到,但是沒有去九族文化村玩。)

3. 完賽獎牌很有質感又漂亮,完賽禮毛巾還有兩色可選,領取動作很快速。(但是我沒有成績,所以不知道成績證明領取速度如何。)

4. 風景優美無可取代!光衝著這點來跑就非常值得。

結論:雖然算起來也有不少缺點,但我還是玩得很開心,活動整體也很流暢,明年會想再來挑戰29K。 

 

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LULU WU 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(12) 人氣()


留言列表 (12)

發表留言
  • sunny
  • 我也被自己打呼聲j吵醒過,原來不是只有我會這樣!
    等我,明年我也要報名~
  • 第一次被嚇醒還傻傻的反應不過來,第二次我就確定了一定是自己的打呼聲啊!感覺好像搞笑劇才會出現的情節喔,哈哈。
    明年一起去,我要去雪恥!!
    對了,2014/03/30 NEW BALANCE路跑快要開始報名囉!有12K,看你要不要參加囉。
    http://bao-ming.com/eb/www/activity_content.php?activitysn=242&contentsn=806
    (我三月太滿了應該不會去)

    LULU WU 於 2014/01/14 00:12 回覆

  • Jan
  • 妳的真情流露,好~可~愛~呀!

    看得出來你很認真阿!不認真的人怎麼會去找那麼多資料來看?看完怎麼還會打長篇文分享呢?
    運動是生活的一部分,生活中總是有意外!學習懂得接受意外,與意外相處,進而寬心放下,是很重要的課題呢!當然說得容易做得難(說得好冠冕堂皇,事實上自己也是...在學習中XD) 相信妳的傷一定會越來越好的!^_^
  • 原來看得出來我很認真啊!(我還幻想自己曖曖內含光哩)
    「學習懂得接受意外,與意外相處,進而寬心放下」說得很好呢!我會跟著你一起學習的。(但是還是希望我的傷趕快復原。)

    LULU WU 於 2014/01/14 00:29 回覆

  • Roy
  • 一場不錯的賽事!比起某人(我)參加了擁有十大神奇的神奇馬比起來真是好太多了,唯一值得慶幸的是只參加半馬影響不大,可惜版主沒參加,要不然應該會有寫不完的心得讓大家看.....XD!
  • 神奇馬真的太神奇!
    我在網路上也是看得嘖嘖稱奇啊~
    幸好我沒參加,也幸好大家都活著歸來。(恭喜)

    LULU WU 於 2014/01/14 16:14 回覆

  • Roy
  • 哈..!最大的收獲是照片上了中央社的新聞(第一次上新聞,花錢總算是有代價了)!
  • 哈哈~恭喜上報!跑馬跑到上報也不容易啊~

    LULU WU 於 2014/01/14 17:47 回覆

  • biker168
  • 你好~我是太肯的特約採訪,您的優缺點都頂中肯的,願意讓我節錄部分在雜誌的文章裡嗎?
    至於現場買不到就跟您說聲抱歉了,當天熱賣商品銷太快,備貨不及,歡迎回太肯的官網比較現在的優惠活動唷
  • 好啊~可以喔!
    節錄到哪裡希望可以再把連結貼給我看囉

    LULU WU 於 2014/02/05 00:58 回覆

  • 悄悄話
  • 胡小敏
  • 哈哈~我也有去跑這場,清晨的日月潭真的很美,
    29k的後段會跑到想跳潭 XDD
    不過跑完後的地圖好有成就感,
    而且也學到以後還是自己帶補給會保險一點,
    至少帶瓶水和零錢也好.....
    看到人家可以買茶葉蛋吃就好羨慕的說 T__T
  • 好厲害有跑完!聽說後面的上坡好苦呢~
    我現在也都是會自己帶補給,水跟一點點吃的是基本,餓了渴了可以馬上吃,但是還沒有習慣帶錢的說,哈哈~有茶葉蛋吃也太好!!

    LULU WU 於 2014/04/21 12:23 回覆

  • 訪客
  • ^^ 謝謝妳唷~~ 下次我去大阪再買
    哈哈
  • a1980nara
  • ^^ 謝謝妳唷~~ 下次我去大阪再買
    哈哈
  • 悄悄話
  • yuyu
  • LULU~你腳傷休好久呀,真的沒有比較好嗎?好期待在馬場上看到你喔~你來南部跑,包你在分組中場場上凸台,你是怎麼練到10K可以跑5分半至6分速的???我一直停留在7分速,沒辦法到6分速,都跑1年多了成績都沒辦法進步,已經很想學你去健身房練一下核心及肌力了,哭~
  • 哈哈,對於跑這麼快的時候已經覺得好遙遠啦.......
    我之前的傷已經好的差不多了,只是腳底現在小小跑步就會覺得不舒服,醫生說我腳底有發炎還沒好。現在可以運動其實也可以跑,但是只要有一點點不舒服我就會覺得很緊張,以前都強撐著跑,想想這樣不好所以就乾脆不跑,反正玩健身房也很有趣啦~

    練習速度的方法我覺得「定速跑」還挺有用的喔!距離不用長,但是提高跑速,有一點點勉強的程度,如果是練半馬的話就跑10K以內的練習。

    LULU WU 於 2015/05/07 11:25 回覆