關於邀稿
不好意思!目前不接受邀稿,想休息一陣子,謝謝。 邀稿前請先看:[邀稿須知] 有關廠商邀稿的五四三

 

2018.09.23 體重:62.4kg

腳趾受傷第三天,厭世。

症狀一點都沒有好轉反而更嚴重了。

第一天只覺得有點怪怪但對行動沒任何影響,第二天走路微跛,第三天是根本無法整個腳掌著地,只能勉強用外側腳刀走路,極緩慢的移動。

基本上就是活在床上,而且腳必須一直抬高才能減少充血的刺痛感。

一放下,就面對心理折磨。

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漏寫的有空再慢慢補上。

在印度其實只是單純懶沒更新而已啦!

2018.08.17

朋友說今天早上才在想著好想吃大白菜,今天中午就吃到了。

有時就是這樣一點點的小幸運就能讓自己覺得開心。

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相信我,mysore練習已經是最不需要英文的瑜伽了。

在KPJAYI報名前,規定至少需要跟過授權老師三個月。

這表示,到教室時,都可以把自己的練習序列熟記在腦海中,不需要手把手的指導。

我的英文挺破的,但是在這兩個月中,也是順順的過去了。

我一開始無法適應掌門人的印度腔,他問了好幾次是不是做完full primary,我都無法理解他到底在說什麼。

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2018.07.25

今天吃了啥?

早:枸杞地瓜花生小米粥、香菜起司蛋、白菜

今天的粥是中國室友作的!好好吃。

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印度西瓜很便宜,而且肉是細的。感覺下次可以買(今天也是吃別人的西瓜,哈哈)

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關於紗麗的五四三

實話說,來印度之前根本沒有想要嘗試紗麗的念頭。

但是七月的滿月適逢Guru Purnima,同時也是Pattabhi Jois的冥誕日,要在Shala舉辦祭典。

掌門人一聲令下:「希望大家可以穿著紗麗出席。」整體學生都動了起來。

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(註:關於上師節的由來可以參考這篇:導師節 Guru Purnima

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體位法做的不好到底能不能來KPJAYI?

似乎不少人都有這樣的疑惑。

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已經來印練習近一個月,發現老師遠比想像中寬容與溫和。

我幾乎每次口令課都會被掌門人揪錯或者是調整,今天口令課也不例外,在束角式時Sharathji來幫我壓背了。

我的體位法做的並不怎樣。所以總是笑說,作的不好也沒關係,菜鳥才會受到特殊照顧。

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KPJAYI一週有兩次口令課

分別是一週的第一天與最後一天。(休息日為週日)

一開始拿到學生卡的時候,不太理解為什麼口令課的時間不太一樣。

週一是六點。週六是七點半。

現在發現強度跟學生人數的密集度都有點差別。

週一的Utpluthih的停留時間好像比較久,墊子更緊密,晚來的話就得去更衣室練習。

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2018.07.05

來這兒就是得等等等

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大概是7:50分前後出發的狀態。

而且請不要以為這裡就是最終等候區!

這是僅僅是大門口內,得等老師開放8:30時段才可以進入木門內玄關,靜靜等待老師喊one more入場。

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2018.07.04 

今天的重頭戲就是要等老師來看我的睡龜

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在玄關排隊的時候,老師喊small時叫我起來,我嘟嘟囔囔的說可是我不是small啊,站起來後,老師又讓我坐下。

事後想想,難道老師想要偷開後門給我先進嗎?我那時不應該頂嘴啊!就假裝自己是small啊!說不定就放我進去了耶(很愛自己幻想的人類)

練習八點半的時段,其實不用太早到。

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2018.07.03 

總之,來KPJAYI等待是必要的。

只是差在你在門口外面排,還是門口裡面排,還是進教室玄關處排。

得有耐心。

沒有什麼指引,也有點需要各憑本事。

老師會點名攜帶家眷的人先進去,這點我之前看別人的網誌寫過(所以不要看老師叫某人先進就心理不平衡)

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