關於邀稿
不好意思!目前不接受邀稿,想休息一陣子,謝謝。 邀稿前請先看:[邀稿須知] 有關廠商邀稿的五四三

目前日期文章:201406 (12)

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慢跑鞋私評

我發現久久就會有網友提問關於選鞋的問題,因為我很幸運可以有鞋測機會,所以能穿到的鞋款還挺不少的,在這裡放入個人私評給以後想要找鞋子的朋友一點參考。

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本人跑速:21K通常是七分速到六分半速。10K最好的時候是五分二十,最常是落在六分~六分半之間。平常練跑或全馬的時候則是七分速以上居多。我個人偏好的鞋款:保護型。

請各位跑友參考一下我的跑速還有喜好來對照我對鞋子的評價,可能這樣對大家選鞋也有幫助。以下的評分是我以穿起來的腳感、保護性為主要考量(因為跑久了覺得保護腳的跑鞋好重要),外貌分數就先不考慮進來。

高分區 這些是我認為可以大聲推薦給大家的款式。(以下順序不代表喜好順序,我都挺喜歡的。)

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Lifeway台灣創意家(MIT)

吸引快乾排汗衣  

「Lifeway理念:花小錢,就能穿到好商品。」在寫這篇文章前上網做功課的時候突然看到訪問中的一段話,不知道為何,突然很有感覺。

一樣是平價衣物,在多少廠商因為成本考量而外移的同時,她們可以堅持要全程台灣製造、採用國際大廠的布料,每多一點點的堅持其實換算起來都是成本,但是卻又在有所堅持之下提供優惠平實的價格給消費者,我們應該給予這樣的產商更多的支持及鼓勵。

這次Lifeway提供了我日常運動穿搭的新組合,有時候不一定要整套運動服出門,在運動服跟日常生活服中間取得平衡也很不錯!輕量的戶外運動,可以有一個不一樣的運動穿搭選擇。

吸引快乾排汗衣 Girl吸引快乾★圓領造型Tee (粉紅+白) 優惠價389元

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4DM 

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在4DM正式上市之前我其實早就在網路上知道這個牌子了,當時會注意到也是因為他騷包到不行的外觀,粉紅迷彩這是甚麼啊!!!也太騷包、太阿花了吧!!!我.想.要。(兩眼發光)

4DM      

接著連續好幾天瘋狂一直打開他們家的網頁反覆想著到底要不要發狠從日本購入。但是想半天我還是放棄了,主要也是因為嫌棄海外購物太麻煩,如果尺寸有爭議,這麼高單價的產品要還要跟海外搞退換貨又更煩。

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織步加

這次體驗的是MIT的運動襪,來自田中的織步加。(跑馬人看到「田中」真是有莫名的親切感啊!!)

台灣製造的「織步加」出的三款不同的運動襪,機能運動襪、熱情運動襪一次給大家看清楚有甚麼不同。

【外包裝】

SAM_0982

【比較表】

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WE RUN TPE

全平地、全女孩、加上NIKE的品牌加持下,好多女孩們就是衝著這樣的魅力嘗試勇敢挑戰自己的初10K或者是初半馬。也許也是因為這樣的關係,我覺得這場比賽更像是一場大型路跑趴,新手、老手雲集,全部都在這裡追求自我實現的價值。

NIKE 女生路跑 (4)      

到了現場美眉超多的,畢竟可是一萬五千運動正妹聚集的場合啊!!!尤其正妹真的多到我眼睛都花了,而且奇怪的是不知道為甚麼跟看到正妹跟看到六塊肌猛男一樣,我的嘴角會忍不住偷偷微笑。(證明我不只有色女潛力,同時也具有色老頭的特質。)

NIKE 女生路跑 (5)    

跑步過程中我發現處處有鼓勵標語,就連每K的所在地只有要景點的地方,旗幟上都會寫出來,這點也非常有趣!對了,連補給站跟廁所也會有圖示,真的處處都有小巧思。

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Nathan Quickshot Plus手持運動水壺 

我新入手的手持水壺,因為我覺得之前買的軟式水壺當水喝一半時瓶身會搖來搖去有點煩,所以想嘗試看看新貨。

Nathan的手持水壺吸引我的地方是因為她是除了水壺以外還附上了一個小置物包,我覺得可以放一些簡單的補給很方便!(因為我一直覺得放在腰包的補給品萬一很大包會容易晃,腰包前面後面轉來轉去拿東西也很討人厭。)

先送上一張分開圖,實際上水壺是可以拆下清洗的,也不用擔心置物包的清潔問題,我用洗衣袋包起來然後丟洗衣機,洗出來之後看起來也沒甚麼問題。

NATHAN 手持水壺 (2)

【手持水壺的拿法】

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征沙Zensah 無縫運動內衣

今天這件運動內衣只是因為我穿了之後真心覺得好穿(還有推薦給我身邊的朋友),決定寫文分享給大家,但因為我有點懶,所以內容可能會比較簡單一點,請見諒喔!!(其實本來只想要在運動日記裡面隨意寫寫就好了,不過又想到放入分類資料夾內,以後有需要的朋友才比較好找。)

【外觀】

壓縮式運動內衣,但是左右胸的中間有作加壓式設計避免胸部內推,視覺上看起來也會比較不會這麼平(一點點)。

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背後的設計也有一點特別,看起來頗有質感,但是我不清楚這樣織法的設計目的是甚麼。

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[WE RUN TPE] 半馬訓練計畫第10週~第12週

IMG_2630  

目標:心態、飲食、運動三管齊下

  第十週 第十一週 第十二週
星期一  陰瑜珈  陰瑜珈  龍舟比賽(啦啦隊)
星期二  登山機20分、重訓35分   瑜珈提斯、飛輪  - 
星期三  皮拉提斯、PUMP   PUMP    PUMP 
星期  -   -   瑜珈
星期  COMBAT   飛輪   - 
星期  ATA PT、跑15分、PUMP   龍舟比賽    ATA PT
星期  -   龍舟比賽   NIKE女生路跑21K 

 

 

 

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SNT 2014年春夏新品體驗

格琳運動內衣 中強度運動內衣

顏色是淡淡的蘋果綠,配上黑白交錯的肩帶,這件內衣的外觀設計是新品裡面我個人最喜歡的一件。

SNT (34)       

尤其是背面的設計,很有巧思。我自己很喜歡格琳的肩帶設計,甘願為了這樣有點女人味的風格,拋棄我熱愛背扣式內衣的原則。(我的原則好容易就被拋棄。)

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六月份運動統計:共運動18天

103.06.30(一)體重:56.7KG 體脂肪:27.0% 

休息按摩日

室友出門前宛如有天眼通一般對我說:「今天要去運動喔!」我馬上嚇一跳,回答:「你怎麼知道我今天不想去運動?!」「看你那個廢柴樣就知道你今天不想出門運動。」沒錯!!!整個人被看透透(以及,我周邊的人真的很愛逼死我。)今天覺得好想去全身放鬆一下,早就決定要去抓龍。

每次去按摩都覺得很有趣,因為按摩師父就會跟我說我哪裡比之前緊哪裡比較鬆,我身體鍛鍊的結果自己沒有知覺,但是透過按摩師父的雙手我就知道我身體有甚麼改變。

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龍舟馬拉松第二天

在熱身前,我也曾經是個正常人。但是,下午一點多的比賽,為了不要讓身上色差越來越多塊,只好用出最笨的防曬方法,把全身包緊緊。然後,我就熱衷於自己是位蒙面大盜的梗。

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蒙面大盜出任務前也是需要熱身的,筋骨拉開,搶劫動作才俐落,逃跑的速度也才會快。(熱身理由大誤。)

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「把錢交出來!!!」被手指槍左右夾擊的隊友非常入戲。(表情也太驚恐了吧XD)

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五月份運動統計:共運動24天(龍舟練習硬要算在裡面)

103.05.31(六) 體重:57.4KG 體脂肪:28.0% 運動:龍舟比賽

龍舟馬拉松開始

從今天開始要連續三天的龍舟日!!(早起好累喔)其實與其說是划龍舟,不如說是來交朋友的,真正划的時間好短啊!!(可是正式上場划的時候卻覺得時間很長,大概是人生中最漫長的數分鐘。)

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還有,今天一直被教練恥笑我定S號上衣的事情,說我人這麼大隻怎麼可能穿S號,最後硬發M號給我。

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