開始體重:體重58.5KG(101.05.10)

101.10.31(三) 體重:57.2KG 體脂肪28.0%

關於突然增加又突然減低的體重....不知該說甚麼好....

我可能真的是練武奇才?!

之前一直哀哀叫最討厭跑步的我本人 在前兩個星期開始跟朋友去跑步

因為看到了國軍3000M志願役標準表 覺得有趣 所以想要挑戰看看自己是否能達到標準

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